Promienny wygląd skóry zaczyna się od odpowiedniego odżywiania. Istnieje wiele produktów, które
mogą pomóc w utrzymaniu jej w doskonałej formie. Oto kilka z nich.
Po pierwsze, jagody są świetne dla utrzymania elastyczności i gładkości skóry. Szczególnie
korzystne są borówki, maliny i truskawki.
Kolejnym ważnym składnikiem są orzechy, takie jak orzechy włoskie i migdały, które wspierają
ochronę skóry i jej nawilżenie.
Awokado to kolejny cenny produkt, który pomaga zachować jędrność skóry.
...
Czytaj więcej